彼拉提斯健身寶典

在網路發達的繁忙社會中，網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時，即使是市面上稀少的書，不用再像過往等待實體書店調貨，只要下了訂單，在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便，而且24小時都能買，再加上常常會有折扣及積點活動，

更進一步的是，現在博客來也和遍及全省的便利商店合作，我們可以指定方便取貨的７－１１等便利商店地點，數日內便可取得想要的書籍。







強調調息、冥想的東方瑜伽、太極健身術語強調肌肉、骨骼鍛鍊的西方健身術融會貫通的養生健身法

塑身、健體、放鬆的全面指南

作者簡介

楊文萍

女，碩士研究生，副編審。

長期從事編輯工作，自一九九八年開始任職於中國最具權威的專業健身雜誌《健與美》，一直站在引領中國健身健美事業發展的前端，密切關注國內外健身、健美界的最新發展動向，並致力於向國內健身健美愛好者傳播、推廣當今世界最時尚的健身、健美方法，具有比較豐富的實踐經驗和理論知識，曾組織策劃過數十個健身健美類專題，迄今已發表幾十萬字的專業文章，廣受健身健美愛好者好評。

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  作者： 楊文萍
  
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• 出版社：大展
  
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• 出版日期：2006/07/12
• 語言：繁體中文

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