吃出美肌力:越吃越美的無齡肌食譜





在網路發達的繁忙社會中,網路書店已蔚然成為潮流。

當我們在網路上藉由網路書店購書同時,即使是市面上稀少的書,不用再像過往等待實體書店調貨,只要下了訂單,在幾天內就可以收到書。

前幾天在逛書店的時候看到但是我想在博客來買應該會比較方便,而且24小時都能買,再加上常常會有折扣及積點活動,

更進一步的是,現在博客來也和遍及全省的便利商店合作,我們可以指定方便取貨的7-11等便利商店地點,數日內便可取得想要的書籍。







公開韓系女星無瑕素顏的祕密 擁有美人胃就有美人肌!
美肌食材跟著季節吃,由內美到外!
易上手64道活顏料理+就地取材100%實用保養術

宋慧喬、金泰希、林秀晶都推崇的天然保養食譜!

真正的美人肌就要從內在開始調養,
皮膚科醫師告訴你最有效的美肌法則,針對各類膚質量身訂做,
一邊吃,一邊戰勝肌膚問題!

為什麼這麼多女明星都能長時間保持肌膚水嫩感,即使素顏也不害怕?
如果想要女明星般的無瑕美肌,只靠塗抹保養品就能達成嗎?

最新的美肌法就是從內在開始調養!

本書針對想重回嬰兒肌、彈力肌、保水肌等目標,設計了各種營養美味的食譜,詳細說明其中的營養成分和對肌膚的好處,並告訴妳該如何料理;這些可口菜餚所剩下來的材料該怎麼辦?別急著丟掉,單元最後再教妳,如何使用這些材料DIY天然面膜!

作者簡介

廉政燮 (秀皮膚科 清潭分院院長)

不只是喜歡料理,其實在念醫大的時候就已經開始對料理產生興趣。進入大學醫院實習一陣子後,便毅然辭去工作開始旅行,希望以另一種方式來更貼近我們所生活的世界。也因為如此,透過料理,為我開啟了另一種文化的大門。

重新回到醫院後,進入皮膚科工作,也取得了免疫學的碩士學位。也曾在醫大擔任皮膚科教授。

透過KBS的《十萬個為什麼》節目,學到了許多東西,但也發現,對我來說,目前最在意的應該就是料理吧!因此將皮膚科的專業與興趣結合,希望能造福更多愛美的女性。

金真淑(食譜設計專家)

雖然大學時期專攻國文系,但卻掩蓋不了內心對料理的熱情,因此決定副修料理學,之後便專注於食譜的開發與設計。現在依然維持著對料理的熱情,於近畿大學料理研究所進行博士課程的進修。之後參與電視劇《大長今》的食譜設計,以及DVD拍攝的協助。也參與了《TV特輯──世界大驚奇》、《海綿Sponge》、《無限世界》、《幸福下午茶》等綜藝節目的錄製。

平時與學生的互動亦師亦友,細緻光滑的肌膚甚至受到學生的稱讚,而維持肌膚的祕訣就是使用天然保養品和食補。現在為了每一位愛美女性,決定公開自己維持童顏以及完美肌膚的訣竅。目前於安養科學大學教書,並著有《可愛便當》、《派對宴會餐》、《做美食過生活》等書。




  • 譯者:鐘安伶
  • 出版社:尖端

    新功能介紹

  • 出版日期:2012/01/11
  • 語言:繁體中文




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